如何改变不甘于现状而又不思进取的状态?
Hello!大家好,我是阿广,每年年初都会给自己立下很多的Flag,减肥、学习一种技能、让自己变美、来一场说走就走的旅行,可是到年末总会发现,又被打脸了。那么该怎样改变不甘于现状而又不思进取的状态呢?(⊃‿⊂)
原料/工具
无
方法/步骤
第1步
我是一个什么样的人?
认识自己,知道自己是个什么样的人,找到真正的自我定位,认识到真实的自己会帮助我们明确目标,使我们可以发挥出自身最大的潜能。
第2步
不要抱怨。
调整好自己的情绪,不要一直抱怨。抱怨只会让自己在眼前的状态中不停的恶性循环。请将有限的精力放在有意义的事上。
第3步
做好当下的事情。
工作中,兢兢业业,一丝不苟的对待每一份任务。生活中珍惜和家人、孩子的每一刻的相处,将眼下的事情做好,自己的状态自然不会错。
第4步
给自己定个小目标。
如果想减肥,不如先定一下本周的饮食加锻炼计划,将自己的目标拆分成可预见的一个个小目标,每天一个微不足道的细节,就让自己离这个小目标更近一步。
第5步
赶快去做!
目标仅仅停留在想象阶段,并不会让自己又所改变。一旦确定好自己的目标,立即让自己去做。优秀的执行力就是成功了一半。
第6步
让行动变成习惯。
三天打鱼两天晒网,心血来潮制定的减肥计划执行了一天,却因为种种理由中断。那不妨每天定个闹钟,提醒自己,让这个行动变成潜意识的习惯。
第7步
找到自己的兴趣爱好。
爱阅读就多读书,爱运动就多跑步,爱听过就去看演唱会,找到自己的兴趣所在,从而有利于提升自己对生活、工作的热爱,提升自己的信心。
温馨提示
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